İngiltere’ de 11 Bin çocuğun uyku düzeni ve zihinsel
performansları incelendiğinde; akşam 9 dan sonra uyuyan ve düzensiz uyuyan
çocukların, okuma ve matematiksel işlem performansları uyku düzeni olan
çocuklara göre düşük olduğu bulundu.
Bu araştırmaya göre uyku düzensizliğinin olumsuz etkisi, kız
çocuklarında daha belirgin olduğu ifade ediliyor.
Sonuç olarak, uyku düzensizliğinin çocukların öğrenme
performanslarını, olumsuz olarak etkilediği belirtiliyor.
0 yorum:
Yorum Gönder